Hledej Přípravku





Připravujeme

Karnevaloví Skřivánci

Karnevaloví Skřivánci Malí atleti z ústecké mateřské školky Skřivánek vyměnili o Masopustu atletická trika za karnevalové masky. více

Novoroční karvinské 'atletění'

Novoroční karvinské Karvinská atletická přípravka uspořádala již druhý ročník Novoročních atletických her. Více si o této akci, na které si společně zacvičili děti i jejich rodiče, přečtěte v příspěvku od trenéra Jaroslava Staňka. více

Klub se stoletou a dvouletou tradicí- SKP Nymburk

Klub se stoletou a dvouletou tradicí- SKP Nymburk S naším projektem se nymburská atletika seznámila před dvěma lety. Díky úspěchům staršího žactva se pomalu naplnila nová přípravka. Nymburští se snaží o moderní přístup, který by děti nejen nalákal, ale u atletiky i udržel. Více už trenér Petr Müller. více

ATLETICKÉ HRÁTKY

Trénink nejmladších atletů je založen na herním principu. Hrajeme si s dětmi, ale zároveň je učíme novým dovednostem, rozvíjíme pohybové schopnosti. Každý trenér malých atletů by tedy měl mít velkou zásobu různých druhů her.

V této sekci najdete vyzkoušené a oblíbené hry trenérů malých atletů.

název hry (věk dětí, počet dětí, stručná charakteristika hry, doba trvání, prostředí pro hru)

Běh k neznámému cíli (pro děti 6 -11 let, počet dětí neomezen, rozvoj vytrvalosti,
                                 orientace, 10 min, tělocvična, hřiště)
Biatlon (věk dětí neomezen, min. 6 dětí, rozvoj vytvrvalosti, házení, 
              doba trvání dle počtu dětí, terén, hřiště)
Brambory (8 let a více, min.10 dětí, vytrvalost, 10 min, terén, hřiště)
Červi - slepice - lišky (věk neomezen, min. 12 dětí, rozvoj kondice, vytrvalost, 
                              10 - 30 min, louka, hřiště)
Hamouni (5 -11 let, neomezeno, rychlost, orientace, 10 min, tráva, tělocvična)
Krabi (5 -11 let, 15-30 dětí, rychlost, hbitost, 10 min, tělocvična, hřiště)
Myslivci a zajíci (7 -11 let, 10 a více dětí, obratnost, rychlost, 10 min, tělocvična)
Myši z díry ven (5 -8 let, počet dětí dle pomůcek,obratnost, cca 10 min,
                           tělocvična, hřiště)
Na veverky (věk neomezen, 10 a více dětí, rychlost, 15-20 min.,  tělocvična, hřiště)
Obr, čarodějnice, trpaslík (věk neomezen, min. 6 dětí, rychlé rozhodování, reakce,
                          zábava a prožitek, 15 - 20 min, kdekoliv)
Opičí mor (6 -11 let, 15-30 dětí, všestrannost, 5 min/jedna část, tělocvična)
Pašeráci (věk neomezen, 10 - 30 dětí, rychlost, hbitost, orientace,10 min, tělocvična, dráha)
Seber škod (8-11 let, min.10 dětí, rychlost i vytrvalost, taktika, 5-10 min, tělocvična)
Semafor (7-11 let, min.8 dětí, rychlost, 10 min., tělocvična, hřiště)
Šátkovaná (věk neomezen, min. 8 dětí, hra na rozehřátí, do 20 min, tělocvična, hřiště)
Škatule, škatule, hýbejte se (5 - 11 let, 15 -30 dětí, vytrvalost, 10 min, terén)
Švihadla (věk neomezen, min.2 děti, reakce, akcelerace, doba trvání dle pokynů 
                  trenéra, tělocvična, terén, hřiště)
Veverka (věk neomezen, min. 6 dětí, rychlost, hbitost, 10 min, tělocvična, terén)
Winwinwin! (od 10ti let, 8 - 32 dětí, strategická hra na rozvoj vytrvalosti, 
                       2 min/kolo, tělocvična, terén)
Zloději, pozor, vidím Tě! (7-11, min. 6, rychlost i vytrvalost, taktika, 3 - 15 min, 
                       tělocvična nebo terén)

 

Máte i vy oblíbenou hru, kterou byste chtěli doporučit dalším trenérům? Napište nám.

Hry posílejte na adresu irudova@atletika.cz nejlépe podle vzoru .

                 P1110003 [800x600].jpg

                             "šátkovaná" dětí z berounské přípravky

text a foto: Iveta Rudová