Hledej Přípravku





Připravujeme

Hlásí se Valmez

Hlásí se Valmez Valašské Meziříčí hostilo na začátku května krajské kolo závodů atletických přípravek. Více o tom v příspěvku Kateřiny Palyzové. více

Střela Žebrák už je "za vodou"

Střela Žebrák už je "za vodou" Středočeský atletický oddíl nám poslal další informaci ze své cesty do Helsinek. více

Klub na květen- AC Prostějov

Klub na květen- AC Prostějov V květnu nás putování po klubech zavedlo na západní okraj Hané, do Prostějova. Průvodcem po místní přípravce, která rok od roku roste, vám bude trenér David Šustr. více

ATLETICKÉ HRÁTKY

Trénink nejmladších atletů je založen na herním principu. Hrajeme si s dětmi, ale zároveň je učíme novým dovednostem, rozvíjíme pohybové schopnosti. Každý trenér malých atletů by tedy měl mít velkou zásobu různých druhů her.

V této sekci najdete vyzkoušené a oblíbené hry trenérů malých atletů.

název hry (věk dětí, počet dětí, stručná charakteristika hry, doba trvání, prostředí pro hru)

Běh k neznámému cíli (pro děti 6 -11 let, počet dětí neomezen, rozvoj vytrvalosti,
                                 orientace, 10 min, tělocvična, hřiště)
Biatlon (věk dětí neomezen, min. 6 dětí, rozvoj vytvrvalosti, házení, 
              doba trvání dle počtu dětí, terén, hřiště)
Brambory (8 let a více, min.10 dětí, vytrvalost, 10 min, terén, hřiště)
Červi - slepice - lišky (věk neomezen, min. 12 dětí, rozvoj kondice, vytrvalost, 
                              10 - 30 min, louka, hřiště)
Hamouni (5 -11 let, neomezeno, rychlost, orientace, 10 min, tráva, tělocvična)
Krabi (5 -11 let, 15-30 dětí, rychlost, hbitost, 10 min, tělocvična, hřiště)
Myslivci a zajíci (7 -11 let, 10 a více dětí, obratnost, rychlost, 10 min, tělocvična)
Myši z díry ven (5 -8 let, počet dětí dle pomůcek,obratnost, cca 10 min,
                           tělocvična, hřiště)
Na veverky (věk neomezen, 10 a více dětí, rychlost, 15-20 min.,  tělocvična, hřiště)
Obr, čarodějnice, trpaslík (věk neomezen, min. 6 dětí, rychlé rozhodování, reakce,
                          zábava a prožitek, 15 - 20 min, kdekoliv)
Opičí mor (6 -11 let, 15-30 dětí, všestrannost, 5 min/jedna část, tělocvična)
Pašeráci (věk neomezen, 10 - 30 dětí, rychlost, hbitost, orientace,10 min, tělocvična, dráha)
Seber škod (8-11 let, min.10 dětí, rychlost i vytrvalost, taktika, 5-10 min, tělocvična)
Semafor (7-11 let, min.8 dětí, rychlost, 10 min., tělocvična, hřiště)
Šátkovaná (věk neomezen, min. 8 dětí, hra na rozehřátí, do 20 min, tělocvična, hřiště)
Škatule, škatule, hýbejte se (5 - 11 let, 15 -30 dětí, vytrvalost, 10 min, terén)
Švihadla (věk neomezen, min.2 děti, reakce, akcelerace, doba trvání dle pokynů 
                  trenéra, tělocvična, terén, hřiště)
Veverka (věk neomezen, min. 6 dětí, rychlost, hbitost, 10 min, tělocvična, terén)
Winwinwin! (od 10ti let, 8 - 32 dětí, strategická hra na rozvoj vytrvalosti, 
                       2 min/kolo, tělocvična, terén)
Zloději, pozor, vidím Tě! (7-11, min. 6, rychlost i vytrvalost, taktika, 3 - 15 min, 
                       tělocvična nebo terén)

 

Máte i vy oblíbenou hru, kterou byste chtěli doporučit dalším trenérům? Napište nám.

Hry posílejte na adresu irudova@atletika.cz nejlépe podle vzoru .

                 P1110003 [800x600].jpg

                             "šátkovaná" dětí z berounské přípravky

text a foto: Iveta Rudová