Trénink nejmladších atletů je založen na herním principu. Hrajeme si s dětmi, ale zároveň je učíme novým dovednostem, rozvíjíme pohybové schopnosti. Každý trenér malých atletů by tedy měl mít velkou zásobu různých druhů her.
V této sekci najdete vyzkoušené a oblíbené hry trenérů malých atletů.
Máte i vy oblíbenou hru, kterou byste chtěli doporučit dalším trenérům? Pošlete nám ji na adresu dfranklova@atletika.cz
VZOR: název hry (věk dětí, počet dětí, stručná charakteristika hry, doba trvání, prostředí pro hru)
Hry na rozvoj vytrvalosti:
- Běh k neznámému cíli
- Biatlon
- Brambory
- Červi – slepice – lišky
- Pošťák
- Přebíhaná
- Seber – Škoď!
- Víčka
- Winwinwin!
- Policajti a pašeráci
- Opičí mor
- Slepovaná
- Chobotnice
- Auta
- Atletické sčítání
- S větrem o závod
- Krtince
- Běh plný úkolů
- Mouchy
Hry na rozvoj rychlosti:
- Bizoni
- Červená – Bílá
- Do vody, z vody!
- Had
- Karty
- Kostky
- Krabi
- Lidské Člověče nezlob se!
- Myslivci a zajíci
- Myši z díry ven
- Na veverky
- Pašeráci
- Pera ptáka Ohniváka
- Pták Ohnivák
- Přesuny
- Seber – Škoď!
- Semafor
- Tasemnice
- Veverka
- Šátkovaná
- Švihadla
- Doběhni k cíli
- Výměna domečků
- Stříhaná
- Neposedné zvířátko
- Ocáskovaná
- S větrem o závod
Hry na rozvoj síly:
Hry na rozvoj obratnosti:
