Hry

Trénink nejmladších atletů je založen na herním principu. Hrajeme si s dětmi, ale zároveň je učíme novým dovednostem, rozvíjíme pohybové schopnosti. Každý trenér malých atletů by tedy měl mít velkou zásobu různých druhů her.

V této sekci najdete vyzkoušené a oblíbené hry trenérů malých atletů. Můžete si je stáhnout v PŘÍLOHÁCH DOLE.

Máte i vy oblíbenou hru, kterou byste chtěli doporučit dalším trenérům? Pošlete nám ji na adresu irudova@atletika.cz nejlépe podle vzoru, který si můžete stáhnout v přílohách.

VZOR:
název hry (věk dětí, počet dětí, stručná charakteristika hry, doba trvání, prostředí pro hru)

Běh k neznámému cíli
(pro děti 6 – 11 let, počet dětí neomezen, rozvoj vytrvalosti, orientace, 10 min, tělocvična, hřiště)

Biatlon
(věk dětí neomezen, min. 6 dětí, rozvoj vytrvalosti, házení, doba trvání dle počtu dětí, terén, hřiště)

Bizoni
(6 – 14 let, 12 – 32 dětí, rychlost, hbitost, orientace, fair play, tělocvična popř. tráva)

Brambory
(8 let a více, min. 10 dětí, vytrvalost, 10 min, terén, hřiště)

Červená – bílá
(8 – 11 let, 8 – 10 dětí, rychlost, hbitost, postřeh, 2 -3 min, tělocvična)

Červi – slepice – lišky
(věk neomezen, min. 12 dětí, rozvoj kondice, vytrvalost, 10 – 30 min, louka, hřiště)

Do vody, z vody!
(5 – 10 let, rychlost, hbitost, postřeh, 8 min, hřiště, tělocvična)

Had
( 5 – 11 let, do 20 dětí, rychlost, hbitost, spolupráce, do 5 min, hřiště, tělocvična)

Hamouni
(5 -11 let, neomezeno, rychlost, orientace, 10 min, tráva, tělocvična)

Karty
(6 -11, 6 a více, rychlost, obratnost, 5 min, hřiště, tělocvična)

Kostky
(8 – 11 let, 20 dětí, rychlost, jemná motorika, 2 min tělocvična)

Krabi
(5 -11 let, 15-30 dětí, rychlost, hbitost, 10 min, tělocvična, hřiště)

Lidské Člověče nezlob se
(5 – 14 let, 6 a více, rychlost, hbitost, orientace, hřiště, tělocvična)

Myslivci a zajíci
(7 -11 let, 10 a více dětí, obratnost, rychlost, 10 min, tělocvična)

Myši z díry ven
(5 – 8 let, počet dětí dle pomůcek, obratnost, cca 10 min, tělocvična, hřiště)

Na veverky
(věk neomezen, 10 a více dětí, rychlost, 15-20 min,  tělocvična, hřiště)

Na vojáky
(5 – 11 let, 10 – 20 dětí, hbitost, obratnost, síla, 2 min, tělocvična)

Obr, čarodějnice, trpaslík
(věk neomezen, min. 6 dětí, rychlé rozhodování, reakce, zábava a prožitek, 15 – 20 min, kdekoliv)

Opičí mor
(6 – 11 let, 15 – 30 dětí, všestrannost, 5 min/jedna část, tělocvična)

Pašeráci
(věk neomezen, 10 – 30 dětí, rychlost, hbitost, orientace, 10 min, tělocvična, dráha)

Pera ptáka ohniváka
(5 – 11, 10 dětí, rychlost, hbitost, 5 min, tělocvična, hřiště)

Pera ptáka ohniváka II
Pták Ohnivák (5 – 11 let, 4 – 6 dětí, rychlost, hbitost, 2 min, hřiště, tělocvična)

Pinkaná
(5 – 11 let, 6 – 12 dětí, obratnost, postřeh, do 10 min, tělocvična, hřiště)

Pošťák
(3 – 8 let, 15 – 30 dětí, vytrvalost, prostorová orientace, 5 – 7 min, tráva, tělocvična)

Přebíhaná
(5 – 11 let, vytrvalost, strategie, orientace, 8 – 20 dětí, 5 min, tělocvična, hřiště)

Přesuny
(5 – 11 let, rychlost, orientace, obratnost, 10 min, tělocvična)

Seber škod
(8 – 11 let, min. 10 dětí, rychlost i vytrvalost, taktika, 5-10 min, tělocvična)

Semafor
(7 – 11 let, min. 8 dětí, rychlost, 10 min, tělocvična, hřiště)

Šátkovaná
(věk neomezen, min. 8 dětí, hra na rozehřátí, do 20 min, tělocvična, hřiště)

Šátkovaná 2
(8 – 11 let, 10 -30, rychlost, hbitost, orientace, do 10 min, hřiště, tělocvična)

Škatule, škatule, hýbejte se
(5 – 11 let, 15 – 30 dětí, vytrvalost, 10 min, terén)

Švihadla
(věk neomezen, min. 2 děti, reakce, akcelerace, doba trvání dle pokynů trenéra, tělocvična, terén, hřiště)

Tasemnice
(5 – 9 let, min. 12 dětí, rychlost, hbitost, spolupráce, 5 min, hřiště, tělocvična)

Veverka
(věk neomezen, min. 6 dětí, rychlost, hbitost, 10 min, tělocvična, terén)

Víčka
(5 – 11 let, počet neomezen, motorika, cit, doba trvání není omezena, tělocvična, hřiště)

Winwinwin!
(od 10ti let, 8 – 32 dětí, strategická hra na rozvoj vytrvalosti, 2 min/kolo, tělocvična, terén)

Zloději, pozor, vidím tě!
(7 – 11 let, min. 6 dětí, rychlost i vytrvalost, taktika, 3 – 15 min, tělocvična nebo terén)

Ke stažení

Běh k neznámému cíli.doc 23. července 2014
Biatlon.doc 23. července 2014
Bizoni.doc 23. července 2014
Brambory.doc 23. července 2014
Červená - bílá.doc 23. července 2014
Červi slepice lišky.doc 23. července 2014
Do vody z vody.doc 23. července 2014
Had.doc 23. července 2014
Hamouni.doc 23. července 2014
Karty.doc 23. července 2014
Kostky.doc 23. července 2014
Krabi.doc 23. července 2014
Myslivci a zajíci.doc 23. července 2014
Na veverky.doc 23. července 2014
Na vojáky.doc 23. července 2014
Opičí mor.doc 23. července 2014
Pašeráci.doc 23. července 2014
Pera Ptáka ohniváka.doc 23. července 2014
Pinkaná.doc 23. července 2014
Pošťák - konflík.doc 23. července 2014
Přebíhaná.doc 23. července 2014
Přesuny.doc 23. července 2014
Seber škod.doc 23. července 2014
Semafor.doc 23. července 2014
Šátkovaná.doc 23. července 2014
Švihadla.doc 23. července 2014
Tasemnice.doc 23. července 2014
Veverka.doc 23. července 2014
Víčka.doc 23. července 2014
Winwninwin!.doc 23. července 2014
Lidské Člověče nezlob se.doc 23. července 2014
Myši z díry ven.doc 23. července 2014
Pera Ptáka ohniváka II.doc 23. července 2014
Šátkovaná 2.doc 23. července 2014
Pašeráci a policajti.doc 06. března 2017
A- formulář HRY.doc 09. března 2017

Generální partner projektu Pohybová gramotnost

Officiální partneři

Projekt vznikl za podpory