Zpravodajství

Jak poučeně na překážky

 Další aktuality    red.    19. dubna 2016  

Stáhněte si premiérově na webu zveřejněnou poslední kapitolu brožury Atletika pro děti věnovanou překážkovému běhu.

Nový metodický materiál dává možnost trenérům atletů z přípravek /10-11 let/ nahlédnout "pod pokličku" nácviku této zajímavé atletické disciplíny.

Materiál pro vás zpracovala koordinátorka projektu Atletika pro děti Iveta Rudová, bývalá česká reprezentantka a rekordmanka v běhu na 100 metrů překážek. „Překážkový běh je moje nejoblíbenější atletická disciplína. Proto jsem si  dala s touto kapitolou záležet a věřím, že se trenéři nebudou obávat do tréninku malých atletů zařazovat i přebíhání malých překážek. Je to výborné cvičení koordinace a rytmu". 

Že to v některých oddílech už funguje, potvrzují slova Miroslava Ruckého, trenéra AC Jablonec nad Nisou: „Překážky pilně nacvičujeme už s dětmi v přípravce. A vyplatí se to. Děti jsou pak lépe připravené na přechod k závodům v překážkovém běhu do kategorii mladšího žactva". Což potvrzují i fotografie mladší žákyně Kateřiny Kadavé (níže), svěřenkyně trenéra Ruckého, která prošla překážkovou přípravou už v přípravce.

Kapitolu Překážkový běh najdete v příloze. 

foto: archiv M. Ruckého