zpět na aktuality

Švihadlové hrátky

Vezměme to popořadě. „Začali jsme rušnými hrami, například vytaháváním ocásků nebo hrou na záchranáře. Asi nejtěžší ale byla honěná s přebíháním švihadla,“ napsala nám o aktivitě, kterou pro děti ve škole připravili, trenérka Dita Franklová.

„Dále jsme si vyzkoušeli, jaké to je se rozcvičit se švihadlem a nesměla chybět ani speciální běžecká abeceda okořeněná právě švihadlem. Poté následovalo přeskakování přes švihadlo na místě a následně různé přeskoky na zemi- čelní, boční, střídavě nohy a nakonec i po jedné noze.“ Děti se samozřejmě nejvíce těšily na překážkovou dráhu. „Tentokrát jsem jim postavila tři stanoviště- kruhy, lavičky a šplh a na závěr jsme si vyzkoušeli podbíhanou a přebíhanou. Hodina byla pestrá a různorodá, dětem ani nezbyl čas na lumpačení,“ uzavírá Dita Franklová.

Fotografie si prohlédněte v příloze vlevo.

Ke stažení

Generální partner Českého atletického svazu

Oficiální partneři

Projekt vznikl za podpory