Nejmenší atletická parta z ŠAK Chodov už závodí

Naše nejmenší parta z oddílu ŠAK Chodov (3–5 let) trénuje jednou týdně a zatím jsme společně zvládli tři disciplíny – štafetový běh, skok daleký a hod medicinbalem. A musíme říct, že o zábavu rozhodně není nouze. 😊

U štafetového běhu jsme nejdříve zkoušeli předávání kolíku, ale větší úspěch měl nakonec kroužek – lépe se držel a neutíkal dětem z rukou tak často jako kolík. Největší oříšek zatím není samotný běh, ten děti zvládají skvěle, ale spíš zjistit, komu vlastně předat. 😄 Proto jsme zatím zvolili bezpečnější variantu předávky ve stoje. Předávání za běhu si necháme na později – koordinace „hlava–ruce–nohy“ je někdy pořádná věda i pro dospělé. 😊

Skok daleký jsme zatím pilovali v tělocvičně do měkké matrace a brzy se chystáme vyzkoušet i opravdový písek. Některé děti ještě bojují s odrazem snožmo, ale o odvážné pokusy není nouze. Nejlepší je, že většina dopadů končí na nohou… a pak elegantně dopředu. 😄

Hod medicinbalem děti bavil moc. Občas sice mířil balon spíš do země než do dálky, ale důležité je, že se do házení pustili úplně všichni a každý měl radost ze svého pokusu. 💪

Tento týden nás čeká překážkový běh venku na stadionu a také hod raketkou, takže se určitě máme na co těšit.

Děti z ŠAK Chodov jsou moc šikovné, snaží se a do všeho jdou s nadšením – velkou motivací jsou samozřejmě i odměny, na které se už všichni těší. Po každém tréninku nebo závodu si společně povídáme o tom, co se povedlo, a radujeme se z každého malého sportovního úspěchu. 🏅😊