Házíme na ZŠ Mírová

Zábavné házení v hodinách TV se 2.C, ZŠ Mírová Ústí nad Labem, projekt APD do škol

Realizace ve 4 hodinách Tv v průběhu měsíce dubna 2025. Bohužel, díky státním svátkům nám některé hodiny odpadly.

• Vybíjená kuželek

V tělocvičně ve 4 rozích (ne u zdi) vymezený prostor (domeček) pomocí kloboučků, cca 2 x 2 metry. Uvnitř 3 plastové kuželky. Do domečku nesmí nikdo vstupovat. Na hřišti 4 týmy v různě barevných rozlišovácích, z hlediska bezpečnosti 3 (max. 4) hráči z každého týmu na hřišti. Cílem hry je pomocí volejbalového míče srazit kuželku v soupeřových domečcích. Útočit lze buď na všechny 3 domečky soupeřů (a bránit vlastní), nebo jen na dva domečky na protilehlé straně tělocvičny. Sražení kuželky = ztráta jednoho života. Při sražení více kuželek najednou lze počítat buď jen jednu, nebo všechny. S míčem se neběhá, jen hází a přihrává.

• Zažeň míč

2 týmy ve vzdálenosti cca 5 metrů od středové čáry, na které je položený volejbalový míč. Každé dítě má v ruce jeden tenisák a snaží se pomocí hodu na míč tento posunout směrem k soupeřově čáře. Házet se smí jen od společné čáry, sbírat tenisáky lze kdekoliv, může házet i celé družstvo najednou. Kdo zažene míč pomocí hodů za soupeřovu čár = vyhrál.

• Přihrávky s gymballem

Nácvik hodu obouruč s velkým míčem. V kruhu, ve dvojicích, na třetího.

• Honěná míčů

Všechny děti jsou v kruhu, sudý počet, dva týmy. Děti stojí vedle sebe na střídačku po jednom z každého týmu. 2 různě barevné míče začínají na opačných stranách kruhu a cílem je přihrávkou svému spoluhráči (tedy přes jedno dítě soupeřova družstva) a chycením míče postupně dohnat soupeřův míč. Oba míče se pohybují stejným směrem.

• Školka s tenisákem

Postupovali jsme od jednoduchých hodů nahoru a chycení tenisáku přes střídání rukou, před chycením tlesknutí, více tlesknutí, tlesknutí vepředu a vzadu i vícenásobné, otočka kolem osy. Pak z vysokého nápřahu nad hlavou hod do země a chycení nad hlavou, hod o zem a pod nohou (zvednout nad tenisákem nohu) až po hody do zdi z různých vzdáleností se snahou hodit na zeď nad bedněním tělocvičny a také zkusit tenisák chytit do ruky.

• Chyť – hoď – běž

Lze hrát min. ve trojicích až třeba v deseti dětech, optimum je 5-7 v jednom týmu. Jedno družstvo je rozděleno na dvě skupiny, tedy 2 zástupy stojí proti sobě a první v zástupu má míč. Hodí na druhou stranu, kde jej první v dalším zástupu chytí, a kdo hodil, běží do zástupu, kam hodil. Lze hrát nejen ve dvou zástupech proti sobě (jeden tým), ale i v několika zástupech do trojúhelníku, čtverce či hvězdice, kde míč se přihrává vpravo (vlevo) a běží se do zástupu vpravo (vlevo). Při této variantě spolupracují všichni a nezáleží na počtu dětí. Těžší varianta je s více míči, které se mají dohnat (viz podobně jako hra 4) Honěná míčů), tedy zleva sleduji míč, který chytám, a doprava jej prvnímu v zástupu házím a běžím na konec tohoto zástupu. Hráli jsme s volejbalovým míčem, lze ale i s tenisákem, gumovým míčem, na házenou či basketbalovým s přihrávkou o zem.

Zpracovaly a s dětmi sehrály učitelky Tv ve 2.C, Dana Finková a Markéta Podrábská