Aktuality

Ve středu 12.10.2022 proběhl na tartanovém oválu SC Nymburk seminář na téma zdravý pohyb a  výživa. Výživový expert a koučka  paní  Ing. Hana Havlátová, měla poučnou přednášku o zdravém stravování pro nejmladší atlety.  Potom se přešlo k ochutnávkové soutěži, při které desítka soutěžících měla za úkol poznat 8 druhů ovoce. Pro větší děti byla připravena poznávací […]

Společný atletický trénink rodičů s dětmi se uskutečnil ve středu 12. 10. 2022 za podpory Českého atletického svazu a projektu v rámci Pohybové gramotnosti a MZe, který je zaměřen na zdravou stravu. Do tréninku se zapojily nejen děti sportovních tříd, ale i jejich rodiče. Společně tak měli možnost strávit odpoledne plné atletiky, předvést své dovednosti a zkušenosti na jednotlivých […]

Tento týden proběhla na atletickém stadionu v Benešově akce s Českým atletickým svazem na téma “zdravý pohyb, strava a životní styl”. Pro mladé atlety a fotbalisty připravili trenéři oddílu Atletika Benešov spoustu sportovních stanovišť. Děti a jejich rodiče zde mohli ochutnat zdravé svačinky a popovídat si s výživovou poradkyní a aktivní atletkou Lenkou Matouškovou, zacvičit si s fyzioterapeutkou Lenkou […]

V pondělí 10. října jsme na našem stadionu v Mladé Boleslavi udělali pro naše malé atletíky Workshop Zdravý pohyb a výživa 🍎🍌🥛. Workshop byl rozdělen pro kategorii nejmladšího žactva a mladšího žactva. Atletíci pod vedením našich trenérů se dozvěděli a vyzkoušeli si správné rozcvičení, protažení a běžecká cvičení s podrobným vysvětlením. Na závěr proběhla diskuse ke správnému stravování […]

Na Spartaku Praha 4 se závěr sezony nesl v hravé soutěžní atmosféře. Tradiční utkání Kluci-Holky pro žákovská družstva letos doplnila i týmová soutěž přípravek. Program navíc také obsahoval příjemné občerstvení ve spolupráci s projektem Pohybová gramotnost – pravidelný pohyb a zdravá výživa. Po celé konání akce tak měly děti možnost se občerstvi příjemnou svačinkou. Děti soutěžily ve […]

V pondělí 3.10. jsme zorganizovali v SK Jeseniova workshop na téma ZDRAVÁ VÝŽIVA  A POHYB. Workshop byl pro děti ze sportovních tříd, konkrétně 6. a 7. třídu. Cílem bylo seznámit děti se zdravým jídelníčkem, připomenout důležitost stravy (a její složení) při tréninku, zopakovat si zásady zdravého pohybu a dozvědět se i něco o režimu mladého sportovce, jak funguje trénink, […]

V pátek 7.10. se v atletickém koridoru v Táboře konal Workshop o zdraví, který byl uspořádán pro závodníky oddílu. Workshop byl rozdělen na čtyři části. První dvě, teoretická a praktická část, byla pod taktovkou naší trenérky a výborné fyzioterapeutky Petry Kuželkové a věnovaly jsme se v ní strečinku dynamickému vs. statickému a kompenzačnímu cvičení Následně se téma přesunulo k výživě […]

Dnešní odpoledne bylo v duchu zdravá výživa a sport. V Jaroměři se nám sešly všechny věkové skupiny 🙂 Trénink odstartovaly nejmenší děti a jak jinak než na téma ovoce a zelenina. Nejdříve jsme se rozehřáli formou hry veverky, které běhaly pro oříšky. Po cestě jim ale škodila paní trenérka, která má oříšky také moc ráda). Dál […]

WORKSHOP PRO VŠECHNY – ZDRAVÝ POHYB A ZDRAVÁ STRAVA Tentokrát přinášíme fotogalerii z účasti na akcích ze Zlína, Vlašimi a USK Provod. Všem děkujeme za zapojení a účast!

Blíží se nám poslední 3 akce v oddílech v rámci spolupráce s Ministerstvem zemědělství s názvem Pravidelný pohyb a zdravá výživa. Těšit se můžete na akce rodičů s dětmi: Spartak Praha 4, sobota 8.10.2022 Atletika Benešov, pondělí 10.10.2022 Atletika Chrudim, středa 12.10.2022    

V Pelhřimově dne 26.9. proběhlo sportovní odpoledne s atletickým svazem- projekt Pohybová gramotnost- pravidelný pohyb a zdravá strava s podporou Ministerstva zemědělství. Nejprve jsme se všichni přivítali- rodiče, trenéři, děti, zástupci města, patron Honza Friš a Peťa Sýkorová. Rozběhání a rozcvička byla v režii Honzy. Pak jsme se rozdělili do 4 skupin a všichni si vyzkoušeli disciplíny(skok s místa, překážky, […]

Dnes do našeho města zavítali zástupci Českého atletického svazu v rámci projektu Pohybová gramotnost – Atletika pro děti. Jako trenérka AK Slovan Duchcov, profesně učitelka ve zdejší MŠ  a také matka atletů – dobrovolníků jsem měla možnost si tuto akci užít z vícero pohledů a rolí. Byla jsem v ranních hodinách u příprav na sportovišti a obdivuji s jakou […]