Název sekce

Hry

Trénink nejmladších atletů je založen na herním principu. Hrajeme si s dětmi, ale zároveň je učíme novým dovednostem, rozvíjíme pohybové schopnosti. Každý trenér malých atletů by tedy měl mít velkou zásobu různých druhů her.

 

V této sekci najdete vyzkoušené a oblíbené hry trenérů malých atletů.

Máte i vy oblíbenou hru, kterou byste chtěli doporučit dalším trenérům? Pošlete nám ji na adresu irudova@atletika.cz nejlépe podle vzoru.

VZOR
název hry (věk dětí, počet dětí, stručná charakteristika hry, doba trvání, prostředí pro hru)

Běh k neznámému cíli
(pro děti 6 -11 let, počet dětí neomezen, rozvoj vytrvalosti, orientace, 10 min, tělocvična, hřiště)

Biatlon
(věk dětí neomezen, min. 6 dětí, rozvoj vytvrvalosti, házení, doba trvání dle počtu dětí, terén, hřiště)

Bizoni
(6 -14 let, 12 -32 dětí, rychlost, hbitost, orientace, Fair play, tělocvična popř. tráva)

Brambory
(8 let a více, min.10 dětí, vytrvalost, 10 min, terén, hřiště)

Červená - bílá
(8 -11 let, 8 - 10 dětí, rychlost, hbitost, postřeh, 2 -3 min, tělocvična)

Červi - slepice - lišky
(věk neomezen, min. 12 dětí, rozvoj kondice, vytrvalost, 10 - 30 min, louka, hřiště)

Do vody, z vody!
(5 - 10 let, rychlost, hbitost, postřeh, 8 min, hřiště, tělocvična)

Had
( 5 -11 let, do 20 dětí, rychlost, hbitost, spolupráce, do 5 min, hřiště, tělocvična)

Hamouni
(5 -11 let, neomezeno, rychlost, orientace, 10 min, tráva, tělocvična)

Karty
(6 -11, 6 a více, rychlost, obratnost, 5 min., hřiště, tělocvična)

Kostky
(8 - 11 let, 20 dětí, rychlost, jemná motorika, 2 min.tělocvična)

Krabi
(5 -11 let, 15-30 dětí, rychlost, hbitost, 10 min, tělocvična, hřiště)

Lidské Člověče nezlob se
(5 - 14 let, 6 a více, rychlost, hbitost, orientace, hřiště, tělocvična)

Myslivci a zajíci
(7 -11 let, 10 a více dětí, obratnost, rychlost, 10 min, tělocvična)

Myši z díry ven
(5 -8 let, počet dětí dle pomůcek,obratnost, cca 10 min, tělocvična, hřiště)

Na veverky
(věk neomezen, 10 a více dětí, rychlost, 15-20 min.,  tělocvična, hřiště)

Na vojáky
(5 - 11 let, 10 - 20 dětí, hbitost, obratnost, síla, 2 min., tělocvična)

Obr, čarodějnice, trpaslík
(věk neomezen, min. 6 dětí, rychlé rozhodování, reakce, zábava a prožitek, 15 - 20 min, kdekoliv)

Opičí mor
(6 -11 let, 15-30 dětí, všestrannost, 5 min/jedna část, tělocvična)

Pašeráci
(věk neomezen, 10 - 30 dětí, rychlost, hbitost, orientace,10 min, tělocvična, dráha)

Pera ptáka ohniváka
(5 - 11, 10 dětí, rychlost, hbitost, 5 min, tělocvična, hřiště)

Pera ptáka ohniváka II
Pták Ohnivák (5 - 11 let, 4 - 6 dětí, rychlost, hbitost, 2 min, hřiště, tělocvična)

Pinkaná
(5 -11 let, 6 - 12 dětí, obratnost, postřeh, do 10 min., tělocvična, hřiště)

Pošťák
(3 - 8 let, 15 - 30 dětí, vytrvalost, protorová orientace, 5 - 7 min., tráva, tělocvična)

Přebíhaná
(5 - 11 let, vytrvalost, strategie, orientace, 8 - 20 dětí, 5 min, tělocvična, hřiště)

Přesuny
(5 -11 let, rychlost, orientace, obratnost, 10 min., tělocvična)

Seber škod
(8-11 let, min.10 dětí, rychlost i vytrvalost, taktika, 5-10 min, tělocvična)

Semafor
(7-11 let, min.8 dětí, rychlost, 10 min., tělocvična, hřiště)

Šátkovaná
(věk neomezen, min. 8 dětí, hra na rozehřátí, do 20 min, tělocvična, hřiště)

Šátkovaná 2
(8 -11 let, 10 -30, rychlost, hbitost, orientace, do 10 min, hřiště, tělocvična)

Škatule, škatule, hýbejte se
(5 - 11 let, 15 -30 dětí, vytrvalost, 10 min, terén)

Švihadla
(věk neomezen, min.2 děti, reakce, akcelerace, doba trvání dle pokynů trenéra, tělocvična, terén, hřiště)

Tasemnice
(5 - 9 let, min. 12 dětí, rychlost, hbitost, spolupráce, 5 min., hřiště, tělocvična)

Veverka
(věk neomezen, min. 6 dětí, rychlost, hbitost, 10 min, tělocvična, terén)

Víčka
(5 -11 let, počet neomezen, motorika, cit, doba trvání není omezena, tělocvična, hřiště)

Winwinwin!
(od 10ti let, 8 - 32 dětí, strategická hra na rozvoj vytrvalosti, 2 min/kolo, tělocvična, terén)

Zloději, pozor, vidím Tě!
(7-11, min. 6, rychlost i vytrvalost, taktika, 3 - 15 min, tělocvična nebo terén)